中国健康旅游网讯  对于一个有着一年级小学生的家庭来讲，恐怕只有寒暑假才能来一次说走就走的旅行。时值暑假的大好时机，没有一趟唯美的旅行似乎有些辜负。到哪去？人满为患的海边已经不在考虑范围之内，老公献策：不如北上，找个清凉的避暑之地？我的心思被他一语言中，当即拍板---牡丹江！

　早就听闻牡丹江的美丽，一直未能成行，如今时机成熟，扶“老”携幼走一趟也算划算。找攻略，订机票，租车，一切都紧锣密鼓的进行当中。自助游，直飞牡丹江，然后租车自驾游，一切妥当之后全家登机北上，开启暑期牡丹江之旅。

　到达牡丹江海浪机场是上午10点钟，天气不错，气温也相当给力。租车公司的小伙子蛮帅，并且已经在等候我们了，车子也收拾得干净舒适。出游的兴奋大胜旅途疲劳，没有休息即可驾车前往我们的第一站横道河子风景区。接近一个小时的车程竟然一点都没觉得累，只是肚子有点咕咕叫了。景区出口处左前方的横道佛手筋饼店着实不错，东北特色农家饭菜，山珍、筋饼、干豆腐，让大小三个吃货酒足饭饱。

　餐后驱车沿201国道东行400米到达4A级景区、世界最大的东北虎繁育饲养基地东北虎林园。这对于小盆友来说太具有吸引力了！入园后乘坐观虎车经两道闸门进入散养园观看林中猛虎，在幼虎观光园长廊中观赏小老虎。第一次如此近距离的观察这一林中猛兽，着实感受到了“虎虎生威”这一词的来历。小老虎到是温顺可爱，女儿说：我想养一只！我想说：如果国家允许，我也想养一只，小老虎真的好可爱！精彩刺激的马戏表演，将我们的首站旅行推向了高潮，看着老虎们的精湛卖力表演，真心感觉驯兽师的危险和不易。女儿则激动的又是鼓掌又是欢呼。在东北虎科普馆了解东北虎和幼虎合影，是我计划中的重点，无论对于大人还是孩子，实地科普比简单说教感触要深很多。与幼虎的合影十分顺利，小老虎乖巧可爱，女儿有些依依不舍。

　和东北虎分别后已是下午3点多，时间不可浪费，即刻驱车前往相邻的东北第一外景地----按照小说《林海雪原》和林海镇城的模式兴建的威虎山城。得益于《林海雪原》的威名，游客不少。旧林海山城城门、林海镇街、夹皮沟村、“老道庙”、威虎厅等林海雪原故事景点都不错，听导游员讲解在这些地方发生的故事便更有感触。小说中所描述的五合楼、得成山货庄、迎春院、大戏楼、艳乐书馆、朝鲜小屋、清真教堂等等，也都一一呈现，让我似有一种恍然如梦的感觉，老公则不失时机的在这条街上采购了不少地地道道的山货。

　傍晚十分，原路返回横道高速口上G10高速，朝牡丹江方向行驶40公里到达牡丹江市区，赶紧入住宾馆，好好休息备战第二天的旅途。

　第二天都醒的比较早，七点便都已经整装完毕。今天的口岸之行让全家人充满期待。牡丹江毗邻俄著名旅游城市符拉迪沃斯托克，有211公里中俄边境线和四个国家一类口岸，是国内外游客赴俄领略异国风情和俄罗斯游客入境休闲度假的目的地和中转站。牡丹江市区域内有绥芬河、东宁两个国家一类陆路口岸。今天的目的地便是绥芬河、东宁口岸。

　不到3个小时的车程，穿越“百里画（桦）廊 ”，穿行在长白山余脉中。　东宁口岸1990年04月26日正式对外开放。是我国距俄罗斯远东最大港口城市——符拉迪沃斯托克最近的一级陆路口岸，与俄罗斯陆路相接成网，铁路相通，又是中俄水陆联运的最佳路线。界碑、国旗，无声的展示着国家的威严。

　绥芬河地名的由来，则是以河名命名。在绥芬河的口岸就可以清楚的看到对面的俄罗斯。在口岸，俄罗斯人随处可见，中俄交往日益密切。还获悉中俄跨境汽车自驾游线路已经正式开通，两国游客可以从公路口岸自由报关，畅享自驾异国游。下次有时间一定从此处出关，畅游俄罗斯。

　　第三日依旧早起，驾车出牡丹江市区上G11高速向南省界方向行驶90公里，至杏山高速口下道转杏山至镜泊湖旅游公路行驶15公里，便到达中国第一大火山熔岩堰塞湖、5A级景区镜泊湖风景区。这片藏身于崇山峻岭之中的火山创造的奇迹着实美不胜收。站在高山上，看他静默在不远的青山间，好似一片碧蓝的丝绸铺在夏季葱茏的草绿中。快艇的冲浪将湖面划出的波浪打破了这片静湖，让镜泊湖上生出了白色的花纹，就像在一块蔚蓝的丝绸上绣出的朵朵花儿，如诗如画。

　我国最大的熔岩气洞塌陷型瀑布、镜泊湖八大胜景之首—吊水楼瀑布，亦是颇为壮观，水声如雷，激流呼啸飞泻，水石相击，白流滔滔，水雾蒸腾出缤纷的彩虹。镜泊湖这一动一静，流连忘返已不足以形容游人的心境。一万年前火山喷发遗迹：万年石海、河谷、瀑布，黑龙潭、黑石壁、观瀑亭等都不容错过，下午14点，中国跳水第一人狄焕然瀑布跳水表演上演，让我真正感受了一把什么叫速度与激情。老一辈无主阶级家邓小平的题词“镜泊胜景”苍劲雄浑，游客纷纷合影留念。移步到相邻的红罗女广场观看、参与“红罗女抛绣球”表演赶脚也相当不错。后经少奇小路漫步回驻地，散步于夕阳下山庄湖畔，感受温润潮湿的气息，体验身心愉悦的出游惬意。

　有必要重点介绍一下我们的晚餐---黑龙江特色名美食：镜泊湖风味鱼宴，不要流口水哦。出游，不仅要养眼，更要养胃，这是我家的“家规”。镜泊湖中盛产无污染的绿色湖鱼，有鲫鱼、桂鱼、红尾、胖头等70余种，都是鱼味鲜美，肉质细嫩的上等佳肴。镜泊湖的鲜鱼名菜，酱焖鲫鱼、清蒸桂鱼、干炸红尾、糖醋鲤鱼、清炖胖头等舌尖美味千万不可错过，一直吃到撑。

　鱼宴后到位于景区园林处欢乐剧场观看极具东北地域文化特色的大型娱乐演出，宾馆休息。

　行至第四天，一家人毫无疲惫之感，个个生龙活虎。早餐后驾车前往火山口地下森林观赏火山奇观，沿途欣赏火山熔岩台地、火山湿地风光。由镜泊湖北门出发沿旅游公路行驶25公里便到达火山口国家森林公园景区大门。换乘景区环保车前往，鸳鸯池美轮美奂，清澈的湖水，盛夏的山峦，倒映在湖中的蓝天，大有胜似九寨之感。

　一万年前壮观火山喷发形成的大小不一的火山口，顺阶梯走向茂盛的原始地下森林的底部，观悬羊壁、坐井观天、雄狮岩洞、盘龙椴，识别各类树种，引得女儿惊呼连连。第三号火山口、第四号火山口、漫步于生态森林，在天然大氧吧深呼吸，大自然的清新真心让人身心愉悦。

　由于下午要游览朝鲜民族风情园镜泊峡谷，所以午餐也选定在了镜泊峡谷，品尝朝鲜民族风味。朝鲜族人民热情好客，文明礼貌、朝鲜风味的饭菜更是别有风味。质朴的民风交织成动人的生活长廊，让人有点乐不思蜀。

　午餐后继续游览，积蓄感受朝鲜民俗风情。错落有致朝鲜族民居，丰富多彩的民族娱乐，加上荡秋千、登水车等亲力亲为的活动参与，玩得不亦乐乎。峡谷风光依旧旖旎，落花流水的花溪池，碧波荡漾的映山湖，雄浑磅礴的小三峡，自然景观堪称奇绝。在这里有水的温柔秀丽，山的伟岸壮观、石的奇异宁静，他们组合成了一幅景色清幽的画卷，展示着这片土地的无尽魅力。

　红箭门、迎宾鼓楼、朝鲜民俗村、红霞石潭、老河谷寒索、急流、神龟入水等主要景观意义走过之后，我们全家迎来了戏水环节。既然是盛夏避暑，那戏水项目必须得上，况且老公和女儿天生就这么爱玩水。从峡谷第一漂入口下水，一路漂流而下，全程3.5公里，或激流颠簸或平缓游度，历时2小时的漂流途中，有惊无险，沿途更有怪石嶙峋，清清溪水，石来运转等景色相伴，实在是太惬意了。两岸青山笼罩，十里烟波飘渺，急流惊险处挑战人们的智慧和勇气，让您尽情挥洒人生豪情，平缓静稳处，尽享大自然的静谧与温馨，让您的暇思在时空内任意飞转。尽管打湿了衣裤，疯狂的一家人似乎还有点意犹未尽。

　第五天，行程已过大半。早餐后，码头漫步，游览镜泊湖著名人文景观之一药师古刹。作为充满灵气的文化殿堂，药师古刹七座殿堂供奉三十一尊佛菩萨，信众可依自身所求，上香供奉，恭敬礼拜。药师古刹坐落在景区最佳的风水宝地，依山面水，景致卓绝。庙宇建筑雄浑壮美，钟楼鼓楼风格别致。来镜泊湖旅游，药师古刹不容错过。

　游毕古刹，在山庄码头购票乘船游览湖上秀美风光。彩虹桥、元首楼、抱月湾、毛公山、地下发电厂、湖心岛、白石砬子景色一览无遗。身在船中，感受镜泊湖的山重水覆，曲径通幽。水中山碧绿，山中水湛蓝，山从水中起，水在山中生，山山水水，相依相恋，诗情画意，人在画中游，游人皆已醉。名不虚创的湖中八景更是风光绮丽、隽雅迷人的，令游人留恋往返，乐而忘忧。一路如痴如醉，待弃舟登岸在山庄广场观赏“皇帝出宫/萨满祭祀”表演时还没有回过神来。表演恢弘大气却又不失东北风情的幽默俏皮。

　　镜泊小镇饮食广场午餐，吃货一家依然选择鱼宴果腹，后驾车沿旅游公路游览镜泊小镇全貌后，沿镜泊湖至杏山旅游公路行驶，一路走走停停，沿201国道前往长白山北风景区时天色已晚，于二道白河镇住宿，晚餐后尽兴观赏民族风情秀。

　第六天，接近尾声的旅途依然兴致不减，早餐后，驱车前往长白山北风景区游览，观原始森林、垂直景观带、岳桦林带，乘倒站车上长白山主峰观亚洲最高的火山口湖--长白山天池、东北地区落差最大的瀑布--长白瀑布、聚龙温泉群，风光尽揽，收获满满。作为从水泥森林里走出的我们一家来讲，长白山的原始森林犹不能忘。古松参天、巨石错落，沿着略加整饰的原始林中的小路，走入密林深处，空气清新，尿鸣声声。踏着厚实的苔藓，翻过横在面前的倒木，穿过剑门，即可看到整个谷底森林了。领略原始森林的极致风光，感受大自然古朴清新气息，赏心悦目，心旷神怡。

　办理退车手续，收拾行囊，踏上归途。中国最美的生态旅游城市——牡丹江之旅完美收官。没有人潮拥挤，没有车水马龙，于轻松游走间感受东北大地的山川壮美、物产丰腴，领略林海雪原中的秀色江南，白山黑水间的鱼米之乡。夏季的牡丹江如此秀美，实为消暑避夏的上佳选择。如若是冬季，想必是银装素裹的另外一番景象吧！牡丹江，下次再约！

中国健康旅游网http://www.zgjkly.org

中国糖尿病防治康复促进会http://www.cadpr.org.cn

世界外交官中国文化之旅组委会http://www.wjgwhzl.cn